Comecei meu Blog hoje , dei meu ¨Start¨ para passar informações para todos os amantes do esporte e especialmente de triathlon, que é o esporte que me dedico a 17 anos.
Há quatro semanas iniciei meu treino para o Ironman Brasil 2010, e esta semana foi um treino de recuperação, pois vim de duas semanas pesadas de treinamento.
Amanha começo a treinar um pouco mais longo o pedal, tenho 90 km para fazer, e o meu amigo Miler vai fazer só 60 km comigo.
até mais..
muito bem parabéns sobre seu primeiro post.. vamos em frente..
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